Jak prawidłowo używać nici dentystycznej i sprawy wymagające uwagi

2020/11/18

Prawidłowe użycie nici dentystycznej:
Stosowanie nici dentystycznej jest bardzo proste. Możesz to opanować 2-3 razy w następujący sposób.
Najpierw weź kawałek nici dentystycznej o długości około 30-50 cm i owiń oba końce wokół środkowego palca lewej i prawej ręki;
Podczas czyszczenia górnych zębów, użyj kciuka tej samej dłoni i dłoni palca wskazującego drugiej ręki, aby dokręcić nić dentystyczną. Odległość między dwoma palcami wynosi 3 ~ 5 cm, a następnie nić dentystyczna jest wciskana przez punkt styku;
Jeśli punkt styku jest zbyt ciasny, nie dociskaj nici dentystycznej z miejsca styku, ponieważ może to spowodować złamanie nici dentystycznej lub zranienie dziąseł przy użyciu zbyt dużej siły. Wykonuj ruchy ciągnące do przodu i do tyłu przez punkt styku;
Umieść nić dentystyczną blisko powierzchni zęba, pociągnij ją w górę iw dół, aby oczyścić powierzchnię zęba, uważając, aby nie uszkodzić dziąseł; każdą powierzchnię zęba należy zeskrobać 4-6 razy w górę iw dół, aż powierzchnia zęba będzie czysta i będzie można usłyszeć odgłos „skrzypienia”;
Podczas czyszczenia dolnych zębów, napnij nić dentystyczną palcami wskazującymi obu rąk w taki sam sposób jak powyżej.
Jeśli nadal uważasz to za niewygodne lub nadal nie, sugeruję użycie nici dentystycznej w sztyfcie.
Powinien to być idealny czas na odpoczynek po posiłku lub oglądanie programów telewizyjnych. Skuteczniej jest stosować po umyciu zębów. Po nitkowaniu natychmiast przepłucz usta, aby usunąć zeskrobane resztki jedzenia, płytkę nazębną i miękką łuskę.
Oczywiście, bez względu na to, jak idealne jest szczotkowanie zębów i jak droga nić dentystyczna, nie można całkowicie uniknąć próchnicy lub innych problemów. Nie można pominąć prośby dentysty o sprawdzenie i czyszczenie zębów raz na sześć miesięcy.

Środki ostrożności przy używaniu nici dentystycznej:
1. Podczas wprowadzania nici dentystycznej nie należy jej zbyt szybko i powoli wprowadzać piłą. Nie używaj nadmiernej siły, aby uniknąć uszkodzenia brodawki dziąsłowej.
2. Za każdym razem możesz owinąć trochę nici dentystycznej z jednej strony na drugą i zawsze używać czystej nici dentystycznej do usuwania płytki nazębnej z sąsiedniej powierzchni zęba.
3. Po użyciu nici dentystycznej przepłucz usta w odpowiednim czasie, aby usunąć płytkę nazębną i resztki jedzenia pozostawione w ustach.
4. Zwróć uwagę na wilgoć i pleśń.